Derzeit ist die Verhaltenstherapie das Therapieverfahren, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich am besten belegt ist. Ziel ist es, Zusammenhänge in Ihren Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen und Verhaltensweisen zu erkennen und positiv zu beeinflussen. Dadurch können Ihre Symptome und Ihr Leidensdruck gelindert und neue Sichtweisen und Fähigkeiten aufgebaut werden, was Ihnen zu mehr Selbstsicherheit und Lebensfreude verhelfen soll. Dabei...

Die Wirksamkeit von Psychotherapie in Gruppen ist wissenschaftlich gut belegt. Da ich zudem seit vielen Jahren selber Gruppentherapien anbiete und sehr gute Erfahrungen damit mache, bin ich eine überzeugte Gruppentherapeutin. Vielleicht weckt das eine oder andere Angebot ja Ihr Interesse. Gerne können Sie mich auch in einem persönlichen Gespräch mit Fragen dazu löchern.