In meiner Praxis in Düsseldorf Flingern arbeite ich im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie.
Dabei kommen neben klassisch verhaltenstherapeutischen Methoden achtsamkeitsbasierte Techniken, Imaginationen und Hypnose sowie Elemente aus der Schematherapie zum Einsatz.

Zudem liegt ein Schwerpunkt meiner psychotherapeutischen Tätigkeit auf der Arbeit mit Gruppen. Besonders gute Erfahrungen mache ich hierbei mit Gruppen zur Stärkung des Selbstwertgefühls, zum Aufbau selbstsicheren Verhaltens und zum Lernen von Strategien zur Problemlösung.

Neben den vermittelten und zu übenden Inhalten ist auch der Zusammenhalt der Teilnehmer, das heißt das wohlwollende, konstruktive und stützende Miteinander innerhalb der Gruppe, erwiesenermaßen ein bedeutsamer Faktor zur Wiederherstellung und Stabilisierung der psychischen Gesundheit.

Alle aufgeführten therapeutischen Methoden sind jedoch nur Möglichkeiten und werden in den ersten Sitzungen mit Ihnen zusammen abgestimmt, besprochen und im Laufe des Therapieprozesses immer wieder überprüft und gegebenenfalls angepasst. Dabei sind Transparenz auf beiden Seiten, ein Arbeiten „auf Augenhöhe“, Ihre aktive Mitarbeit und auch eine „gute Chemie“ zwischen uns beiden Grundpfeiler des gemeinsamen Arbeitens.

Bei Interesse oder Fragen sind Sie herzlich eingeladen, mich zu kontaktieren.

Ihre Katharina Starke