Psychotherapiepraxis Katharina Starke

Verhaltenstherapie – Was ist das?

Derzeit ist die Verhaltenstherapie das Therapieverfahren, dessen Wirksamkeit wissenschaftlich am besten belegt ist. Ziel ist es, Zusammenhänge in Ihren Gedanken, Gefühlen, körperlichen Reaktionen und Verhaltensweisen zu erkennen und positiv zu beeinflussen.